Kayla Itsines une coach star


Kayla Itsines

Qui est la créatrice du BBG ?

Kayla Itsines est une coach australienne de 23 ans qui a décidé de lancer un programme d'entrainement personnalisé en 2008 à l'Institut du Fitness Australien. Elle est donc diplomée en coaching et accompagnement personnalisé.

Elle décide alors de créer sa propre méthode à l'aide de son compagnon pour mieux répondre aux demandes de ses clients et c'est ainsi qu'est né le Bikini Body Guide !

Côté popularité, elle est présente sur Facebook (1 480 822 fans), Pinterest (33 639 abonnés) et surtout Instragram (2.6 millions d'abonnés) où elle est très présente et partage les photos de réussite du BBG et qui m'ont d'ailleurs donné envie de m'y mettre ! Elle partage aussi des boards d'inspiration fitness, recettes, excercices et vidéos de workout que je vous recommande.

J'ai lu des critiques sur le fait qu'elle était trop dans le marketing et c'est surement vrai mais elle donne envie, motive et dialogue avec la communauté BBG qui est d'ailleurs très active en France sur Facebook.

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